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Quelques idées de travail d'explosivité avec nos basketteurs du POB (NM2).

Clip de présentation de notre travail d'accompagnement du sportif

Voici les images de notre travail de préparation physique pour le club de basket du POB.

2 entrainements par jours pendant 7 semaines, il faut : planifier, programmer, suivre les joueurs, s'adapter et innover sur les séances.

Quelques idées d'exercices d'appuis sur échelle de rythme

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Représentant Légal : Anthony Devineau

Numéro de Carte professionnelle Jeunesse et Sport : 08514ED0134

Numéro SIREN : 827634080